Bí quyết giúp mẹ tối ưu hóa chiều cao của bé

Di truyền là nhân tố chẳng thể thay đổi nhưng trẻ cũng có thể cao hơn nhờ dinh dưỡng và vận động, ví dụ như thiết kế khẩu phần ăn đúng đắn, bổ sung dưỡng chất...

Thế nhưng, theo khảo sát mới nhất của Hội Dinh dưỡng VN, nhiều phụ huynh đang bỏ lỡ cơ hội tối ưu hóa tiềm năng chiều cao của bé bởi chế độ chăm sóc chưa khoa học. Theo đó, 79 các mẹ không biết khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ 2-5 tuổi chỉ đáp ứng 50-60 nhu cầu canxi lời khuyên; 62 chưa cho con uống đủ lượng sữa lời khuyên; 52 các mẹ chưa nắm rõ thời lượng giấc ngủ để giúp bé chăm lo và phát triển tối ưu tiềm năng thể chất và chiều cao...



Vừa qua, Hội Dinh dưỡng VN đã phối hợp cùng nhãn hàng Grow G-Power, công ty Abbott Mỹ tổ chức chương trình “Grow Olympic - cao hơn, thông minh hơn 2014”. Tại đây, các mẹ có thể cập nhật chủ đề lựa chọn từ các chuyên gia dinh dưỡng và đào tạo thể chất hàng đầu, qua đó design chế độ chăm sóc khoa học, hiệu quả, giúp bé khỏe khoắn, thông minh hơn.

Tại website chương trình, mẹ có thể tải về cho mình cẩm nang cao lớn để cập nhật những thông tin khoa học chi tiết, chủ đề tư vấn dinh dưỡng, vận động khoa học và thời lượng giấc ngủ tiêu chuẩn từ các chuyên gia. PGS.TS Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng VN cũng tư vấn cho mẹ cách đánh giá tăng trưởng chiều cao & cân nặng cũng như nhu cầu dinh dưỡng khuyến cáo, từ đó giúp phụ huynh chọn lọc đúng nguồn thực phẩm và design khẩu phần dinh dưỡng đúng đắn để cải tiến 40 tiềm năng phát triển của bé. Đồng thời, mẹ cũng sẽ hiểu rõ hơn tính đúng đắn của việc duy trì chế độ uống sữa khoa học 2 ly - 1 hộp mỗi ngày (ngang ngửa 400 - 500ml).

Hãy cùng dinh dưỡng, việc ngủ đủ giấc, ngủ sớm và năng vận động ngoài trời sẽ góp phần phát triển đến 60 chiều cao của bé trong thời kỳ 3-10 tuổi. Các bài tập vận động theo độ tuổi được tham vấn bởi bà Nguyễn Thị Sinh Thảo, nghiên cứu viên chính Trung tâm Nghiên cứu Đào tạo Mầm non cũng giúp trẻ tối ưu hóa chiềucao.

Bên cạnh những kiến thức khoa học từ các bậc thầy, tại “Grow Olympic, cao hơn, thông minh hơn 2014”, các mẹ có thể trổ tài thể hiện bí quyết chăm lo trẻ của mình qua những trắc nghiệm thú vị với cuộc thi online: “Kiến thức chăm lo bé cao hơn thông minh hơn” diễn ra từ ngày 21/5 đến 16/7. Cuộc thi có những câu hỏi ngắn - đáp nhanh, góc bật mí kinh nghiệm nuôi dạy trẻ bố ích và các phần quà. Hơn nữa, chương trình còn mang đến cơ may cho mẹ và bé tham gia lễ hội “Grow Olympic” vào trung tuần tháng 7.